Caribbean Skin Tips: Como mentenerte consistente con tu propósito

Caribbean Skin Tips: Como mentenerte consistente con tu propósito
Tips para mantenerte consistente con tu propósito

Consistencia, muchas veces hablamos y usamos esta palabra sin saber el peso que carga, realmente es un proceso distinto para cada persona llegar a ser "consistente".

La RAE define consistencia como: duración, estabilidad, solidez. Y aquí esta la clave, ser consistente nos dará estabilidad. Pero ¿cómo lograrlo sin caer en los extremos? Hoy quiero compartir cuatro tips que te ayudarán a ser consistente sin convertir esta palabra en algo negativo para ti.

1. No todo depende de la motivación. La motivación viene y va, y es cierto que no todos los días se está al 100%. Es mucho mejor crear un hábito que nos ayude a cumplir nuestro propósito. Al crear hábitos nos aseguramos de mantenernos el camino hacia este propósito.

2. Ten metas alcanzables y realistas.
El imperio romano no se construyó en una noche, tus metas tampoco. Date tiempo de disfrutar el proceso y sobre todo mantener el registro de tus pequeños logros y así veras tu verdadero progreso.

3. Balance antes que ir a extremos.
Los extremos nunca serán sostenibles y menos divertidos. Al tener una rutina balanceada y que te ayude a incorporar nuevos hábitos sin ser abruptos, las posibilidad de éxito es de un 99%. Recuerda que este proceso es tuyo y de nadie más, no lo compares.

4. Progresar sobre la perfección.
Querer la perfección no es realista ya que no existe tal cosa. Siempre habrá aspectos por mejorar, y al buscar la perfección solo se creará un sentimiento de que fallas constantemente, lo que puede llevar a que termines abonando el proceso. Enfócate en pequeños pasos que aseguren tu progreso, no importa que tan pequeños sean.

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Comentarios

Lm March 11 2022

Es cierto que debemos fijar metas que sean reales y celebrar las pequeñas victorias par ir construyendo un camino hacia nuestro objetivo

Edward Smith March 11 2022

Coincido contigo cuando dices que debemos elaborarnos metas realistas, tener los pies en la tierra es importante al momento de crear rutinas y/o querer hacer un cambio en nuestras vidas.
La monotonía en las rutinas también es un gran impedimento y para nada divertido, gracias por tus tips Nana ❤️😘